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    “毀掉”身體器官的10件事,很多人每天都做!

    “毀掉”身體器官的10件事,很多人每天都做!

    作者:
    來源:
    2018/06/29 13:49
    【摘要】:
    “毀掉”身體器官的10件事,很多人每天都做!

    胃——怕冷

    胃、十二指腸潰瘍容易在秋冬發病,很重要的原因就是天冷。但是,別以為夏天天熱就可以為所欲為了,本身容易胃痛、肚子不舒服的人,如果再不控制自己狂吹冷空調、狂吃冰淇淋,當心胃罷工哦!

    心——怕咸

    吃鹽過度會帶來高血壓、高血脂等心血管疾病隱患。鹽中含有大量的鈉離子,鈉會引起體內血容量的增加,吃得太咸,會導致血壓升高,心臟負擔也會加重。

    肺——怕煙

    除了主動吸煙、被動吸煙外,廚房油煙、裝修污染等室內環境污染,也是引發肺癌的危險因素。研究表明,廚房通風不良相比通風良好者,患肺癌風險會增加49%。

    肝——怕胖

    脂肪肝與“節儉基因”有關,一個人體重增加了3%~5%,就很有可能從原先沒有脂肪肝變成患有脂肪肝。一般而言,肥胖的過程是先胖肝,再胖腰,最后是整體的體重超標,成為一個名副其實的胖子。當然,臨床上發現瘦人也有脂肪肝。這是因為胖不胖,不能單憑體重指數,還要看體脂比,如果肌肉少,脂肪多,還是有可能患脂肪肝。

    腎——怕肉

    經常大魚大肉,容易導致蛋白質攝入超標,長期如此會增加腎臟負擔。腎臟不好的患者,如果繼續多吃肉,更會加重對腎臟的損害。

    腸——怕座

    研究發現,喜歡久坐不動的男性,其結腸息肉復發的風險會增高。而任由這種良性腫瘤發展的結果是:可能會引起結腸癌。而且,已被診斷患有結腸直腸癌的患者,如果每天長時間坐著,死亡的風險就會增加。如果讓身體保持運動狀態,生存希望就會增加。

    胰——怕撐

    若飲食不當,容易誘發胰腺炎發作。如暴飲暴食、過度飲酒,都容易對胰腺造成刺激,引發急性胰腺炎。部分患者一發病就十分兇險,若搶救不及時,很容易導致死亡。

    膽——怕甜

    糖攝入過量,會加快膽固醇的積累,造成膽汁內膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調,而過多的膽固醇又會形成膽固醇結石。另外,糖過多還會轉化為脂肪,促進人體發胖,進而引起膽固醇分泌增加,促使膽結石的發生。

    皮膚——怕曬

    很多老人覺得,涂抹防曬霜是年輕愛美女性的專利,其實,老年人更應該注意防曬。這是因為,老年人皮膚變薄,平時又不注意防護,在夏季很容易發生日曬傷,主要表現為日曬數小時后露出部位的彌漫性的紅斑、水腫,甚至是嚴重的出現大皰,伴有瘙癢和燒灼痛。應避免烈日暴曬,外出撐傘,穿長袖衣服,盡量不要在上午10點到下午兩點光照強烈時外出。

    身體——怕感冒

    感冒對身體危害極大,會引起發熱、咳嗽、咽痛、頭疼、四肢酸痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀,嚴重者會引起肺癌等。如果不幸感冒,小編推薦大家使用太龍牌雙黃連口服液,給您送去最貼心的呵護!

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