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    小兒腹瀉時的飲食禁忌

    作者:
    來源:
    2019/05/16 10:24
    【摘要】:
    寶寶腹瀉在夏季和秋季十分常見,其發病原因主要除胃腸道受細菌感染以外,主要是由于喂養不當、天氣太熱或突然著涼等。

    寶寶腹瀉在夏季和秋季十分常見,其發病原因主要除胃腸道受細菌感染以外,主要是由于喂養不當、天氣太熱或突然著涼等。如果未按時添加輔食或喂養不定時,一旦食物變化較多,小兒腸道不能適應,也會引起消化不良而使寶寶腹瀉。不論是哪種原因的腹瀉,寶寶每日大便次數可達4、5次乃至十幾次,常伴有惡心、嘔吐、食欲下降或拒食的現象。寶寶腹瀉除要注意衣著保暖及藥物治療外,飲食調理也是很重要的。

    小兒腹瀉時的飲食禁忌:

    1、忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜 

    水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等,腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用,而加重腹瀉.

    2、忌導致脹氣食物 

    腹瀉時腸蠕動增強,腸內常脹氣,更使腹瀉加劇,故導致脹氣的食物必須禁食,牛奶食用后在腸道內會導致脹氣,故不宜食。然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌,可以食用。豆類物質及豆制品,如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等,這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質,能引起腸道蠕動增強而致脹氣,并加劇腹瀉。

    3、忌糖 

    患腹瀉時,常有人提議吃些糖粥,或喝些糖水,以補充丟失的液體,事實上這個辦法不可取,糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣,故在腹瀉時,有脹氣是應不吃糖或少吃糖,小孩吃完藥后也應盡量吃些別的東西,不用糖來矯正口苦。

    4、少用蛋白質 

    患腹瀉的病人矢氣(放屁)往往很臭,這主要是腸內的特質異常發酵引起,腸道的腐敗作用很強,此時應盡量減少蛋白質的攝入量,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類食物等。

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