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    夏天這樣吃茄子,勝過6副藥,會吃就是賺到!

    夏天這樣吃茄子,勝過6副藥,會吃就是賺到!

    作者:
    來源:
    2019/06/11 17:17
    【摘要】:
    夏天是一年中氣溫最高的時節,也是疾病高發的時節,一不小心,就有可能導致身體出現各種疾病的出現。預防疾病,首先我們要懂得通過飲食來對身體進行調理。 今天給大家介紹一種夏季時令蔬菜:茄子。巧食茄子可以預防很多常見的疾病,健康食用茄子,可以起到很好的養生作用,一起來看看吧!

    夏天是一年中氣溫最高的時節,也是疾病高發的時節,一不小心,就有可能導致身體出現各種疾病的出現。預防疾病,首先我們要懂得通過飲食來對身體進行調理。

    今天給大家介紹一種夏季時令蔬菜:茄子。巧食茄子可以預防很多常見的疾病,健康食用茄子,可以起到很好的養生作用,一起來看看吧!

    茄子的六大價值與功效

    清熱解暑:茄子是夏季的時令蔬菜,也是最適合在夏季清熱解暑的食品。食用茄子不像是黃瓜、水果之類的食品,吃起來會很解暑。茄子是從內而外的消暑解熱,可以預防夏季常見的痱子、瘡癤等疾病。

    降血脂:茄子中含有皂苷類化合物,對機體有雙向調節的作用。有很好的抗疲勞、降血脂的功效。

    抗胃癌:茄子中含有一種叫做龍葵堿的成分,研究表明龍葵堿可有效抑制胃部系統腫瘤的發生和增殖,對于預防胃癌有一定的效果。

    抗衰老:茄子中還含有豐富的維生素E,我們都知道維生素E是一種有效抗擊自由基,抗衰老的微量元素。夏季常吃茄子,可越吃越美麗。

    清熱活血:夏季天氣炎熱,干燥,有些有痔瘡的朋友,可能會出現一些痔瘡反復出血的癥狀,食用茄子有很好的緩解作用。

    保護心血管:茄子中含有豐富的維生素P,維生素 P能增強人體細胞的粘著力,并可增強人體毛細血管的彈性,防止血管破裂。因此,食用茄子可以有效保護人體心血管,保障健康。

    一個茄子等于6副藥

    茄子不僅有非常好的養生價值,在中醫眼中,茄子還是一劑良藥??梢暂o助治療很多常見,但非常棘手的疾病。(注:以下方子僅供參考,如有需要,請根據個人情況咨詢醫生。)

    風濕性關節炎:茄子根15克,水煎服。每天1次,連服數天;或茄子根90克,浸入500毫升白酒中,3天后服用。每次飲15毫升,每天2次,連服7~8天。

    腹瀉:茄子根15克,石榴皮3克,水煎服。

    口腔潰瘍:以霜后茄子放干,研細末,抹于患處,1~2次即愈。

    便血:經霜茄子連蒂燒存性為末,每日空腹溫酒服10克;或茄葉10余片水煎服。

    牙痛:茄根搗汁,頻涂之;或陳茄根燒灰敷之,先以露蜂房煎湯漱口。

    凍瘡:茄根10棵,花椒3克,水煎洗患處。

    茄子是一種非常適合夏季食用的養生美食,建議大家在夏季可以多吃一些茄子,不僅美味,而且抗衰老。

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